Massage - Coaching - Hypnose
Hohe Allee 1, Neuenhagen bei Berlin
Was erwartet dich
Hallo, ich bin Janine, ausgebildete Massage- und Wellnesstherapeutin, HypnoseCoach und Persönlichkeitsforscherin.
In meiner Arbeit verbinde ich intuitive Begleitung (Coaching) mit Hypnose und klassischer sowie energetischer Massage. Es geht um innere Klarheit und einer tiefen Verbindung zum Wesentlichen.
Durch nährende Gespräche, achtsame Berührung, und individuelle Begleitung (Hypnose und Coaching) entsteht ein Raum, in dem du loslassen, auftanken und dir selbst näherkommen kannst.
Zu mir kommen in der Regel Frauen - vor allem Mütter, die sich mehr Zeit und weniger Druck wünschen, weshalb ich meine Angebote in den letzten Jahren immer mehr darauf abgestimmt habe. Zum Beispiel gibt es meinen Spickzettel:
"20 SÄTZE FÜR KLARE GRENZEN" zum freien Download.
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Google Bewertungen
Massagen, die mehr können – für Körper, Herz & Energie
"Entlastung" Rückenmassage:
40 Min. - 55 €
Diese Massage konzentriert sich gezielt auf deinen Rücken: verspannte Schultern, angespannter Nacken, ein Rücken, der zu viel trägt. Mit gezielten Griffen löse ich Blockaden im Muskel- und Fasziengewebe – damit du wieder aufatmen kannst.
Diese Session ist ideal, wenn du:
• wenig Zeit hast,
• Spannung im Rücken spürst
• oder einfach mal kurz raus willst aus dem Druck
> "Die Zeit nehm ich mir!"
„Kopf aus“ – Massage für Rücken und Füße
60 Min. - 70 €
In dieser 60-minütigen Behandlung verbinde ich achtsame Körperarbeit mit Frequenzmusik und energetischen Impulsen. Sanfte, tiefe Griffe lösen Verspannungen im Rücken – während die anschließende Fußreflexzonenmassage dein ganzes System harmonisiert und deinen Geist beruhigt. Begleitet von heilender Musik und intuitiver Berührung darf sich zeigen, was bereit ist zu gehen – körperlich wie energetisch.
Eine Einladung, wieder in deinen natürlichen Fluss zu kommen.
Ideal für dich, wenn du spürst:
> „Ich funktioniere – aber innerlich bin ich müde.“
"Auszeit" Ganzkörpermassage
90 Min. - 90 €
Diese Massage löst Verspannungen, harmonisiert deine Emotionen und bringt damit Körper und Geist in Einklang – deine umfassende Auszeit zum Krafttanken.
Durch Musik mit heilenden Frequenzen und dem energetischen Lösen von Blockaden fühlst du dich nach dieser Massage leichter und völlig tiefenentspannt.
> "Mein Kurzurlaub zwischen Arbeit und Alltag."
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Begleitung mit Kompetenz, Herz & Intuition
Meine Vision ist es, Frauen - vor allem Mütter auf ihrem Weg zu mehr Selbstfürsorge und innerer Ruhe zu begleiten – durch ganzheitliche Angebote, die Körper und Geist verbinden. Nach Jahren, in denen ich Massagen, Hypnose und Beratungen separat angeboten habe, biete ich jetzt bewusst eine Kombination dieser Ansätze an. Denn alles gehört zusammen, und die Verbindung dieser Methoden eröffnet ein tieferes Potenzial für nachhaltige Entspannung und persönliche Weiterentwicklung.
Drei Vorteile meiner ganzheitlichen Behandlung sind:
Tiefe Entspannung und Loslassen – Die Kombination von Massage und Hypnose oder Gespräch ermöglicht eine Entspannung, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zur Ruhe kommen lässt.
Sanftes Lösen emotionaler Blockaden – Belastende Gedanken und Gefühle können verarbeitet und losgelassen werden, sodass sich eine neue Leichtigkeit im Alltag entfalten kann.
Individuell abgestimmte Behandlung – Die Methode wird genau auf dich und deine Themen zugeschnitten, sodass du dich rundum aufgehoben fühlen kannst.
Falls du dir unsicher bist oder vielleicht Berührungsängste hast: Alles beginnt in einem kurzen Gespräch, bei dem wir gemeinsam herausfinden, was dir am meisten zusagt und womit du dich wohlfühlst. Mein Ansatz ist achtsam und respektvoll; dein Wohlgefühl steht an erster Stelle.
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Kombi-Angebot aus Hypnose
und Massage für Klarheit und Entspannung
"Lass los!" Hypno-Massage:
90 Min. - 120 €
Mentale Tiefenentspannung, emotionale Klärung & körperliches Loslassen
Diese Session ist mehr als nur eine Massage – sie ist ein ganzheitlicher Raum, in dem du Gedanken, Emotionen und Spannungen loslassen darfst. Bereits vor der Sitzung bekommst du drei vorbereitende Fragen, um dich innerlich einzustimmen. Der Termin verläuft in 3 Phasen:
Ein 20-minütiges Vorgespräch bereitet dich auf die Sitzung vor. Dann vertiefen wir das Gespräch in der anschließenden 30-minütigen-Massage und sorgen für Entspannung im Körper. Anhand deines Themas formulieren gemeinsam einen passenden Erlaubnissatz, den ich dir in einem hypnotisch vertieften Zustand mitgebe – sanft, stärkend und vor allem nachhaltig.
Hilft bei diesen Themen:
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Stressreduktion bei mentalem Overload
Für Menschen, die unter ständigem Gedankenkarussell und mentalem Druck leiden und sich endlich tiefe Entspannung und Klarheit wünschen.
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Lösung von emotionalen Blockaden
Hilft bei der Verarbeitung emotionaler Belastungen, wie familiären Konflikten oder belastenden beruflichen Situationen, um emotionale und körperliche Spannungen abzubauen.
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Neuausrichtung und Energie-Aufladen
Besonders geeignet für diejenigen, die sich in Lebensphasen der Veränderung befinden oder nach einer intensiven, beruhigenden Auszeit suchen, um gestärkt neu zu starten.
Komm raus aus dem Kopf und tanke neue Energie. Drücke einmal den Reset-Knopf auf allen Ebenen.
Mit über fünf Jahren Erfahrung als Hypnose-Coach, in Entspannungstraining und psychologischer Beratung biete ich mehr als nur klassische Massagen an. Mein fundiertes Wissen in diesen Bereichen ermöglicht es mir, ganzheitliche Behandlungen zu gestalten, die Körper und Geist vereinen. Jedes Angebot basiert auf bewährten Techniken und persönlicher Erfahrung, um individuelle Themen sanft anzugehen und nachhaltige Entspannung zu fördern.
HypnoseCoaching – Muster nachhaltig verändern:
120 Min. - 220€ - inkl. 20 Min. Vor- und 30 Min. Nachgespräch
Wir alle handeln nach inneren Mustern – geprägt durch Erfahrungen, Überzeugungen und Erlebnisse, die meist weit zurückliegen. Manche davon stärken uns. Andere jedoch halten uns klein, erschöpfen uns oder wiederholen sich wie ein endloser Kreislauf.
In dieser intensiven HypnoseCoaching-Sitzung schauen wir gemeinsam hin:
Was treibt dich an? Was blockiert dich? Welche Veränderung ist längst überfällig – aber schwer zu greifen?
Diese Sitzung ist für dich, wenn du spürst:
„Ich funktioniere nur noch.“
„Ich will es anders – aber ich weiß nicht wie.“
„Ich will aus diesem Muster raus, endgültig.“
Ablauf der Sitzung:
1. Vorgespräch (ca. 20 Min. – telefonisch)
Wir klären dein Thema, dein Ziel und welche Muster du verändern möchtest. Du bekommst Raum, dich einzustimmen – ehrlich und in Ruhe.
2. HypnoseCoaching Sitzung (120 Min.)
In einem geschützten Raum arbeiten wir mit deinem Thema:
• Alte Muster und Glaubenssätze werden sichtbar
• Neue innere Erlaubnisse werden formuliert und verankert
• Du kommst in Kontakt mit dem, was du wirklich willst – nicht mit deinem alten Programm
3. Nachgespräch (ca. 30 Min. – telefonisch, innerhalb von 14 Tagen)
Wir reflektieren gemeinsam, was sich gezeigt hat, was sich verändert hat – und wie du mit dem Neuen weitergehst.
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1 Std.
70 Euro
1 Std. 30 Min.
120 Euro
40 Min.
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1 Std. 30 Min.
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Zur Zeit vergebe ich Termine ausschließlich am Dienstag und Mittwoch zwischen 8:30 und 20:30 Uhr.
