„Als Mama authentisch leben: Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Balance und bewusste Entscheidungen“

In meinem Podcast lade ich dich ein, dein authentisches Selbst zu entdecken und hinderliche Muster zu durchbrechen. Als Mama stehst du oft im Spannungsfeld zwischen deinen eigenen Bedürfnissen und den Anforderungen des Alltags – hier bekommst du Inspiration und praktische Impulse, wie du beides in Einklang bringen kannst.

Jede Episode verbindet persönliche Geschichten, psychologische Hintergründe und Persönlichkeitsmodelle mit alltagsnahen Tipps. Ich erzähle von meinem eigenen Weg – alten familiären Prägungen und handfesten Krisen hin zu Sebstbestimmtheit und Authentizität. Dabei beleuchte ich universelle Themen wie den inneren Kritiker, emotionale Trigger, Grenzen setzen und den liebevollen Umgang mit deinem inneren Kind.

Dieser Podcast ist dein Raum für Reflexion, Wachstum und Empowerment. Ich möchte dich dabei unterstützen, ein Leben zu führen, das dich erfüllt – nicht nur als Mama, sondern auch als Frau.

Abonniere den Podcast und werde Teil einer Community von Frauen, die sich auf den Weg gemacht haben, ihre Träume zu leben und authentisch zu sein.